Vizualizando seu Diálogo Interior através da Auto-Programação

E aí, vamos finalizar 2012 e começar 2013 reprogramando o cérebro para torná-lo mais poderoso?


Quando você analisa sua própria fala de forma particular você passa a ter a capacidade de se conduzir à auto-regulação. Criar imagens de sua própria fala interior irá ajudá-lo a encontrar maneiras de descobrir respostas que irão guiá-lo para o auto desenvolvimento.


As Reações por impulso têm sido os mais recentes estudos de especialistas diversos, que estão recomendando a auto-observação, pois consideram a natureza espontânea de uma ação, seja ela qual for, algo que pode ser usado como um guia para regular a si mesmo.


Ao ver alguém executar uma tarefa que você tentou e não conseguiu fazer tão bem quanto você quis, pense positivo, que você pode e terá um desempenho melhor dentro desta tarefa. Só porque alguém fez isso melhor e chegou ao seu objetivo mais rápido não significa que você não pode fazer isso também.


Nossos pensamentos estão sempre a nos dizer algo que o nosso cérebro subconsciente acredita, nós sempre teremos atitudes que correspondem ás nossas crenças, pois uma das leis universais mais poderosas é a da congruência. 


Nossas conversas com a nossa mente subconsciente, ainda que não fiquem muito claras, acontecem mais de 50.000 vezes por dia. Com isso, vamos considerar que o seu cérebro e sua mente possivelmente já ouviram alguém dizer para você que você não pode fazer alguma coisa ou que você não terá sucesso. Precisamos reprogramar nosso cérebro para pensar positivo, repetindo de forma positiva que "vamos ou podemos fazer isso com sucesso. Pense positivo e diga a si próprio que você irá realizar e tornar realidade o que for preciso, com fim de ter sucesso.


Para alterar esses pensamentos, comece a repetir para si mesmo "Eu vou realizar e desafiar a tarefa em pleno vigor até ter sucesso." Diga isso mais e mais vezes novamente e reprograme seu cérebro até que ele ouça e acredite que você pode fazê-lo. Em breve o seu subconsciente vai estar dizendo que isso é possível.


Comece hoje a reprogramar seu cérebro, fazendo uma lista daquilo que é importante para você. Lembre-se de ser positivo e usar sua fala como uma ferramenta importante para definir suas metas. Sempre diga "Eu vou fazer isso" ou "Eu sou uma boa pessoa e tenho capacidade de obter recursos para fazer melhor do que isso dentro desta situação", pois estes são pensamento positivos e o induzem a questionar e desafiar suas "fronteiras" e dificuldades de alcançar seja o que for.


Cada dia você precisa trabalhar nesta lista que você escreveu, apenas para reprogramar um novo caminho para o seu cérebro. 


Você precisa fazer o seu cérebro se tornar consciente e acreditar nos pensamentos positivos, e para isso, é preciso dar base para tornar estes pensamentos consistentes e congruentes para que o seu cérebro não os confunda com "vagas esperanças", e pode ter certeza, a esperança é um sentimento mortífero e sabotador, pois a esperança sempre procura algum caminho para deixar você condicionado aos fatores externos, como  por exemplo "vou conseguir pois tenho esperança que o meu chefe me dê um aumento", "vou conseguir pois tenho esperança que as pessoas irão me compreender", "vou conseguir porque tenho esperança de que a chuva vai parar e vai dar tempo de chegar até lá", muito cuidado com isso . 


Seu cérebro precisa entender com clareza o porque você vai conseguir, assim você desenvolverá crenças positivas consistentes, e não apenas " vou conseguir porque quero muito e ponto final"...


Depois que terminar a sua lista, encontre um lugar confortável e sente-se em linha reta. Concentre-se em seu corpo e faça-o relaxar, feche os olhos e se permita ir para outro mundo. Concentre-se em seu relaxamento e comece a repetir em voz alta a lista. Repita cada item da lista quatro ou cinco vezes cada.


Isso precisa ser feito todos os dias, para que o cérebro possa aprender a sua nova maneira de pensar.


Quando falamos em voz alta o seu cérebro pode ouvir o que estamos dizendo. Lembre-se de que se o seu cérebro também aprendeu as coisas negativas que alguém lhe disse no passado, então agora ele precisa aprender qual é a atitude mais positiva para você! 

É claro, pois a idéia aqui é com o fim de reprogramar!


Seja paciente enquanto realiza o seu trabalho sobre a reprogramação do seu cérebro e subconsciente. Demorou algum aprendizado para que a programação fosse negativa em todos estes anos, por isso pode levar algum tempo para mudar a maneira de pensar  para positivo, isso pode variar bastante, inclusive de acordo com a sua dedicação a este exercício mental.


Uma vez que você tenha começado a trabalhar no sentido de mudar sua atitude para pensar positivo, de forma consistente e coerente você vai começar a notar a diferença, e assim quanto mais não seja, as pessoas ao seu redor também vão perceber que a sua auto-confiança e auto-estima estão melhorando muito, com simplicidade, firmeza e naturalidade, pois todos estes itens vão se integrando e tornando-se um só e em muitas novas características fantásticas de reenquadramento pessoal. 


Para se sentir igual em essência mas diferente em comportamento leva tempo e trabalho duro para realizar as maneiras necessárias para estar onde  quer e ser  o que você quer ser, mas vale a pena o trabalho, e você poderá ir acompanhando os seus progressos.


O desempenho é baseado na forma como o cérebro aplica os fundamentos quando são usadas as técnicas de auto-programação. Fique atento para as coisas negativas que aparecem de vez em quando e tenha em mente todas as perspectivas, pois é este o momento do reenquadramento, você afasta esta forma de olhar e passa a enxergar de uma forma mais positiva e congruente, de forma natural porém decisiva, como que transformando estes estados, um no outro, alterando suas perspectivas diante da situação.


Você pode aplicar da maneira que você quiser quando você aprender a praticar o pensamento positivo consistente e as habilidades de auto-programação. Boa sorte em sua nova performance para alcançar seus objetivos. Eu sei que você pode e será capaz de realizá-los.


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